Nos pratiques :
L'haltérophilie, discipline olympique, école de volonté, pratiquée par tous les sportifs de Hauts Niveau (football, rugby, basket, handball, badminton, ...), combinaison de dynamisme, force et souplesse ; en loisir et compétition, ouverte à toutes les catégories d'âge, à partir de 12 ans.
La Préparation Physique, pour connaître les fondamentaux de nos disciplines, ou en complément d'une activité sportive tierce pour améliorer ses performances ; ouverte à toutes les catégories d'âge, à partir de 12 ans.
La musculation sportive et d'entretien, ouverte aux plus de 20 ans.
L'usage de chaussures de salle et d'une serviette est obligatoire pour tout entraînement. A défaut, l'accès à la salle pourra vous être refusé.
Le Plus : un sauna !
A compter septembre 2007, l'utilisation du sauna est possible 3 jours par semaine, par roulement soit les lundis, mercredis et jeudis, soit les mardis, mercredis et vendredi aux heures suivantes :
- 12h00 à 13h45 et 17h00 à 20h45.
